El método Sensate Focus para una sexualidad más plena Leiendo Recesión sexual: ¿estamos haciendo menos el amor? 10 minutos Siguiente Centrarse en la anorgasmia

Desde hace varios años, el término “recesión sexual” causa pánico. ¿Estamos haciendo menos el amor? Para qué ? Fue utilizado por primera vez por la editora en jefe Kate Julian, en un artículo de portada en The Atlantic en diciembre de 2018 . En Francia hemos observado un descenso de la tasa de natalidad en los últimos años. Entonces la pregunta que está en boca de todos es: ¿se debe a una disminución de las relaciones sexuales? Entre 1982 y 2023 se ha producido un fuerte descenso de la tasa de natalidad , pasando de 14,8 por 1000 habitantes a 9 por 1000 habitantes en 2023. Aunque las relaciones sexuales no conducen sistemáticamente a la concepción de un hijo, esta correlación merece una reflexión. Puissante realizó una encuesta sobre los nuevos hábitos sexuales de los franceses.

 

Cambiando las normas sociales

El concepto de pureza femenina

En el pasado, una mujer que no tenía múltiples parejas sexuales solía ser vista a los ojos del mundo como " pura " y " virtuosa ". Esta noción de pureza se basaba en estándares morales y sociales rígidos que valoraban la castidad femenina y asociaban la virginidad con el honor y la respetabilidad. 🪽

La abstinencia y la fidelidad eran criterios esenciales para juzgar el carácter y el valor de una mujer. Cualquier desviación de estas normas podría resultar en estigma y juicio severo , como el caso de los soldados durante la Segunda Guerra Mundial que se casaron rápidamente con las mujeres para asegurarse de que serían fieles hasta su regreso .

Estas expectativas restrictivas reflejaban una visión patriarcal de la sexualidad, donde la libertad sexual de las mujeres estaba en gran medida controlada y limitada por las convenciones sociales. Aunque el camino aún es largo, poco a poco vamos llegando. ¡Y esas son buenas noticias! 👏


Consentir

En los últimos quince años, la proporción de personas que han mantenido relaciones sexuales ha disminuido significativamente: un 76% de media, lo que supone un descenso de 15 puntos desde 2006, según un estudio del CSF. La tasa anual de actividad sexual cae así a un nivel aún más bajo que en 1970.

Gracias a la revolución de las relaciones basadas en el consentimiento y al fin del deber marital , las mujeres francesas están mucho menos dispuestas a obligarse a hacer el amor que hace 40 años. El 52% de las mujeres de 18 a 49 años afirman que a veces hacen el amor sin querer, frente al 76% en 1981.

Hoy en día la mujer se atreve más y puede decir no, lamentablemente esto no siempre ha sido así. 🙅‍♀️

En aquella época, cuando una mujer tenía que ofrecerse a su pareja, su opinión no era necesariamente tomada en cuenta. Sin embargo, la deconstrucción del concepto de “ deber conyugal ” aún está en curso; En los últimos 20 años, el 52% de las mujeres ya han sentido presión sexual.

 

Influencia de las pantallas y redes sociales

Gracias a las redes sociales y ciertos medios de comunicación, ahora estamos mucho más informados sobre los riesgos de tener relaciones sexuales sin protección.

Las redes sociales han ayudado a normalizar las discusiones sobre la salud sexual , un tema que alguna vez fue tabú. Al hacer que estas conversaciones sean más frecuentes y abiertas, ayudan a reducir el estigma asociado con las ETS y las prácticas sexuales más seguras.

Algunas cuentas sexo-positivas nos educan con contenidos inclusivos y accesibles . Ayudan a abrir la conversación sobre las prácticas, a levantar tabúes y a mostrar la diversidad de experiencias . ¡Lo que demuestra que las redes sociales no sólo tienen aspectos negativos! 😉


Sin embargo, las redes sociales también pueden contribuir al distanciamiento. Al centrarnos en las relaciones virtuales, corremos el riesgo de aislarnos y distanciarnos de las interacciones sociales reales.

Las pantallas en general pueden ser perjudiciales para la vida sexual: cuando preguntamos a jóvenes menores de 35 años que viven en pareja bajo el mismo techo, la mitad de los hombres (50%) admite haber evitado ya las relaciones sexuales para ver una serie o película en la televisión (por ejemplo, Netflix, OCS, etc.), frente al 42% de las mujeres.

¡Es hora de dejar las pantallas y volver a la vida real! 📺

 

Evolución de las percepciones sexuales

Las diferentes formas de intimidad

Durante mucho tiempo, las relaciones sexuales se asociaron principalmente con la penetración , pero esta visión está cambiando gradualmente. 🎉

Hoy en día, la comprensión de las relaciones sexuales se está ampliando. Incorpora una variedad de experiencias íntimas que van más allá del patrón clásico. Juegos previos largos, abrazos, besos, masajes: ¡todo cuenta durante las relaciones íntimas!

Al considerar todas las formas de intimidad como válidas, se anima a las personas a explorar lo que les brinda placer y comodidad sin sentirse presionadas a ajustarse a estándares rígidos.

Esta redefinición de las relaciones sexuales anima a las parejas a descubrir sus deseos y comunicarse abiertamente sobre sus necesidades y expectativas . 🗪

 

Asexualidad

Otro fenómeno que explica la recesión sexual es la asexualidad.

La asexualidad es una orientación sexual en la que una persona no experimenta atracción sexual hacia otros. No es lo mismo que el celibato, que es una elección de no tener relaciones sexuales a pesar de sentirse atraído. En Francia, el 15% de las mujeres y el 9% de los hombres declaran no sentir ninguna atracción sexual.

"Esta afirmación de una orientación hasta ahora desconocida, como la asexualidad, favorece también una forma de 'desvinculación sexual'", explica el especialista François Kraus.

La asexualidad, como orientación sexual, permite a las personas que se identifican como tales comprender y aceptar mejor sus sentimientos , sin la presión de ajustarse a las normas sociales de la sexualidad.

Este reconocimiento contribuye a ampliar la comprensión de la diversidad sexual y ofrece un espacio para que todas las personas vivan su sexualidad de manera auténtica y libre. ✨

 

Relaciones platónicas

Hoy en día, estamos viendo un cambio de mentalidad con respecto al matrimonio y la sexualidad.

Cada vez son más las parejas que ven esto con la popularización de vivir con alguien
sin tener relaciones sexuales .

Según el estudio realizado por Ifop, el 54% de las mujeres podrían tener una relación puramente platónica , frente al 42% de los hombres.

Una clara evolución entre las mujeres menores de 50 años. ¡Porque la vida en pareja
no es sólo relaciones sexuales! 🥳

 


El rostro de la sociedad actual

El clima de ansiedad

Aunque las generaciones anteriores se han enfrentado a muchos desafíos, parece que nuestra vida cotidiana está marcada por una ansiedad generalizada sobre el futuro. Nuestros antepasados ​​tenían un marco más rígido como la familia, un lugar más definido en un barrio, un pueblo o incluso una comunidad religiosa.

La tendencia individualista de las mentes provoca un repliegue sobre sí mismas ante la inflación, las guerras o incluso el calentamiento global.

El estrés diario causado por estos múltiples desafíos afecta la moral, la salud mental y el deseo sexual. Como sabemos, el deseo rara vez está presente cuando vivimos nuestra vida cotidiana teñida de estrés y ansiedad . La libido es baja y la frecuencia de las relaciones sexuales está disminuyendo.

 

 

 

Fatiga por las citas

A veces la libido todavía está ahí, pero valoramos la calidad sobre la cantidad . 🍀

Las aplicaciones de citas son omnipresentes, pero muchas personas están cansadas de las citas en línea . La prueba es que los creadores de sitios y aplicaciones de citas están redoblando sus esfuerzos para crear algoritmos que emparejen a las personas y creen una conexión real.

Especialmente después del Covid, nos tomamos más tiempo para reunirnos y expresar nuestros deseos . La pandemia ha cambiado nuestra percepción de las relaciones y nos ha empujado a buscar una conexión más profunda y sincera. En lugar de apresurarse a asistir a una reunión, muchos optan por conocer mejor a los demás y construir relaciones basadas en el entendimiento y el respeto mutuos. 💞

Normalmente sentimos una sensación de agotamiento al ver los encuentros como objetos de consumo. Las interacciones superficiales y los perfiles interminables para recorrer pueden resultar agotadores y desalentadores. Esto conduce a un fenómeno de "agotamiento" de las citas en el que las personas prefieren retirarse temporal o permanentemente de las plataformas de citas en línea.

Además, gracias al impacto del movimiento #MeToo , todo el mundo está pensando en su sexualidad. Las discusiones sobre el consentimiento y el respeto en las relaciones íntimas se han vuelto más comunes e importantes. Las mujeres, en particular, se sienten un poco más libres para expresar sus opiniones y ya no se fuerzan en las relaciones. Se permiten decir no y establecer sus propios límites , lo que contribuye a interacciones más honestas y respetuosas. 🔥

 

Cambio de prioridades

 

Además de los nuevos desafíos, nuestras prioridades también han cambiado.

A diferencia de las generaciones anteriores, donde casarse y tener hijos a menudo se consideraban hitos inevitables de la edad adulta, nosotros damos mayor valor a la realización personal y profesional, las experiencias de vida y la estabilidad emocional.

Reconocer la importancia de la salud mental y el bienestar personal juega un papel crucial en la decisión de retrasar o renunciar a tener hijos. El sexo se convierte entonces en sinónimo de placer y es una actividad de bienestar como cualquier otra. Así que nos masturbamos más para complacernos a nosotros mismos. 🍃

Hoy en día, invertimos más tiempo y recursos en actividades que promueven el bienestar, el entretenimiento o el placer.

 

Las culturas

Las creencias religiosas entran mucho en juego cuando se trata de la sexualidad. Esta influencia religiosa persiste hoy en día en varios países, donde el matrimonio entre personas del mismo sexo y la homosexualidad todavía están mal vistos.

Para muchos dogmas, el sexo es considerado un acto sagrado que debe tener lugar únicamente entre un hombre y una mujer, en el marco del matrimonio y principalmente para la procreación. Algunas prácticas sexuales todavía hoy se consideran pecados vergonzosos.

Así pues, dependiendo del país y de la cultura, las relaciones sexuales pueden ser más o menos numerosas: según los estudios, los griegos son los que tienen más relaciones sexuales al año (165 de media).




La tendencia a la recesión sexual definitivamente está sucediendo. Pero eso no significa que sean malas noticias. Por el contrario, la cantidad pasa a un segundo plano frente a la calidad y la sinceridad en las relaciones . Las prioridades cambian y el sexo se convierte en un momento especial. Encontramos otras formas de intimidad, tenemos mucha más libertad en cuanto a la sexualidad en general, ¡y eso es lo principal! Y si tienes problemas para encontrar momentos íntimos, ¿por qué no programar tu sexo ? 😍 

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