Evalúa la sensibilidad de tu clítoris

El clítoris es un órgano único de la anatomía femenina . Comparable al pene en los hombres en términos de estructura y función, juega un papel crucial en la respuesta y satisfacción sexual femenina . A diferencia de otras partes del cuerpo, su única función es proporcionar placer, lo que la convierte en una parte clave para explorar nuestra sexualidad. Sin embargo, la sensibilidad del clítoris puede variar de una mujer a otra, influyendo en las experiencias sexuales. Comprender esta sensibilidad y adaptar las técnicas de estimulación en consecuencia es esencial para maximizar el placer y evitar la incomodidad.

Recordatorio sobre la anatomía del clítoris

El clítoris es un órgano genital femenino cuya función principal es proporcionar placer cuando es estimulado. Suficiente para hacerte soñar, ¿verdad?

Contrariamente a la creencia popular, este órgano se extiende mucho más allá de su parte visible bajo su capuchón. Alerta de spoiler: la mayor parte de su cuerpo es invisible. ✨

• El glande del clítoris
  Es la parte visible, situada en la unión de los labios menores, encima del orificio uretral. Es extremadamente sensible debido a su alta concentración de terminaciones nerviosas (¡más de 10.000 fibras nerviosas!).

• Los bulbos vestibulares
  Ubicados a ambos lados de la abertura vaginal, son parte de la estructura del clítoris. Al igual que el cuerpo del clítoris, los bulbos se llenan de sangre durante la excitación sexual.

El clítoris se compone pues de una parte externa visible y una parte interna, constituida por raíces de aproximadamente 10 centímetros que rodean la uretra y la vagina. 🔍

¿Cómo funciona el clítoris?

Durante la excitación sexual , el flujo sanguíneo al clítoris aumenta , lo que provoca que los tejidos eréctiles del glande, el cuerpo y los bulbos vestibulares se hinchen.

Esta "erección del clítoris" aumenta la respuesta al placer. Es por esto también que te recomendamos que te tomes el tiempo para desarrollar el deseo antes de seguir adelante con el acto. ⌛

Aunque el clítoris no produce lubricación directamente, su estimulación juega un papel esencial en la excitación. Es un poco como un intercambio de mensajes codificados que conducen gradualmente a la lubricación vaginal .

Por último, la estimulación del clítoris suele ser crucial para alcanzar el orgasmo en la mayoría de las mujeres. 🔥

Aunque esto es un abuso del lenguaje, hablamos entonces de orgasmo clitoridiano. En realidad, no existe una diferencia real entre el orgasmo clitoridiano y el vaginal , ya que ambos son resultado de la estimulación del clítoris. En este artículo te damos algunos consejos sobre cómo alcanzar el orgasmo a través de la estimulación del clítoris.

¿Por qué cuestionar la sensibilidad de tu clítoris?

Nunca podremos repetirte esto lo suficiente: conocerte mejor a ti mismo es una fortaleza y una manera maravillosa de recuperar el poder. 🤩

Identificar su sensibilidad del clítoris y sus preferencias de estimulación puede aumentar su satisfacción sexual . De esta manera podrás elegir el vibrador adecuado , el modo de vibración adecuado y guiar a tu pareja según lo que te agrade.

Una mejor comprensión de su cuerpo y de sus respuestas sexuales también puede aumentar su confianza en sí mismo. Saber qué te agrada y cómo alcanzar el orgasmo te permitirá tomar control de tu sexualidad . 🙌

Todo esto conduce a una sexualidad plena, lejos de preceptos y tabúes. Conocer el camino hacia el disfrute es una excelente manera de reducir el estrés y la ansiedad . Sí, los orgasmos liberan endorfinas, las hormonas del bienestar, que mejoran el estado de ánimo y promueven la relajación.

Conocer las condiciones ideales para alcanzar el orgasmo puede tener por tanto un impacto positivo en la salud mental y emocional. ❤️

¿Cómo medir la sensibilidad del clítoris?

Confía en tus preferencias

Observa lo que te hace desmayar de placer durante tus sesiones en solitario o durante las relaciones sexuales.

¿Eres más de caricias suaves o de una presión más firme? Toma nota mental de los tipos de contacto, las zonas específicas del clítoris y la intensidad que te dan más placer.

Definitivamente puedes agregarlos a tu menú sexual para ayudarte a recordarlos mejor. 📋

Explorar usando vibradores

Otra forma efectiva de evaluar la sensibilidad es utilizar vibradores. Pruebe diferentes modelos con distintas intensidades y modos de estimulación para determinar qué funciona mejor para usted.

En Puissante, tenemos el Toupie para explorar el placer utilizando vibraciones más tradicionales , y el Mini Coco para descubrir la succión , una estimulación sin contacto gracias a una membrana que vibra y pulsa el aire.

¿Quieres explorar ambos tipos de sensaciones? Buenas noticias: ¡nuestro best-seller Coco combina succión y vibraciones! Todos nuestros vibradores ofrecen 10 modos de vibración para que puedas encontrar el que mejor se adapte a tu nivel de sensibilidad. 🌡️

Contrariamente a la creencia popular, no existe ningún estudio que demuestre que el uso frecuente de vibradores desensibilice el clítoris. Los juguetes sexuales proporcionan sensaciones rítmicas y uniformes, permitiendo que el clítoris se adapte a este tipo de estimulación.

A veces las terminaciones nerviosas quedan un poco entumecidas después de una estimulación demasiado prolongada o demasiado intensa , pero basta con parar unos minutos para que vuelvan todas las sensaciones. 🍃

¿Cómo adaptarnos según la sensibilidad de nuestro clítoris?

Mi clítoris es sensible

Si tu clítoris es muy sensible, es importante favorecer técnicas de estimulación suaves y graduales para evitar molestias o dolor.

• Caricias ligeras
  Utilice movimientos suaves con las yemas de los dedos o los labios. Acaricia suavemente el clítoris y las áreas alrededor de la vulva.

• Vibradores de baja intensidad
  Si usas juguetes sexuales, elige un modelo ajustable con opciones de baja intensidad. Comience con la configuración más baja y aumente gradualmente.

• Juego de temperatura
  Alterne entre sensaciones calientes y frías para estimular suavemente los nervios. Puede utilizar compresas tibias, agua fría u objetos metálicos tibios para masajear suavemente la zona. Esto puede ayudar a diversificar las sensaciones sin excesiva intensidad.

Mi clítoris es menos sensible

Por el contrario, si necesitas más intensidad para sentir placer, puedes probar diferentes enfoques. Tenga en cuenta que a veces la falta de sensibilidad puede estar relacionada con la necesidad de estar más anclado en el momento presente y en el propio cuerpo. ¿Por qué no explorar el sexo lento para intensificar las sensaciones?

• Aumentar la presión
  Aplique una presión más firme con los dedos o utilice movimientos de masaje para estimular el clítoris y las áreas alrededor de la vulva.

• Cómo elegir el vibrador adecuado
  Utilice juguetes sexuales con configuraciones de alta intensidad o pulsaciones más fuertes. Los juguetes diseñados para la estimulación profunda pueden ser particularmente efectivos.

• Variar las posiciones
  Experimente con diferentes posiciones sexuales para encontrar aquellas que proporcionen una estimulación más directa del clítoris, como la andrómaca.

• Levante el capuchón del clítoris
  Al levantar el “capuchón” del clítoris, podrás sentir las sensaciones con mayor intensidad, lo suficiente como para alcanzar picos de placer rápidamente.

¿Qué hacer cuando el clítoris duele?

Algunas mujeres pueden experimentar dolor en el clítoris, descrito como sordo, persistente o punzante, y conocido como "clitordinia".

Segúnla Sociedad Internacional de Medicina Sexual , este dolor puede estar asociado con afecciones como vestibulodinia, liquen escleroso o esclerosis múltiple. 

Si siente dolor en el clítoris, considere consultar a un profesional de la salud, como un ginecólogo, para obtener orientación.

Ahora ya sabes cómo adaptar tu estimulación según la sensibilidad de tu clítoris. Tómate el tiempo para escucharte y sentir todas las sensaciones. Y para saber más sobre el arte de la estimulación del clítoris , haz clic aquí. 😍