¿Cómo aumentar la lubricación femenina?

Podemos en algún momento de nuestra existencia tener problemas íntimos. Entre ellos aparece el de la lubricación femenina . Afortunadamente, no es un fin en sí mismo. Provocada por muchos factores de diversa índole, existen multitud de soluciones para superar la sequedad vaginal. Aquí hay un archivo que le brinda información relacionada con este problema.

Lubricación femenina y sequedad vaginal, ¿cuál es el vínculo?

La humidificación femenina es un líquido que se produce naturalmente para hidratar la vagina . La cantidad puede ser sustancial durante las fases de ovulación y en el momento del coito debido a la excitación . La sequedad vaginal está ligada a la lubricación femenina ya que es consecuencia directa de la ausencia de esta última. 

De hecho, las mujeres Quienes lo padecen ya no pueden producir suficientes líquidos para mantener sus paredes vaginales hidratadas. Es importante que sepas que la falta de lubricantes vaginales no se debe necesariamente a la sequedad. Según el caso y las circunstancias, los orígenes son diferentes.

¿Por qué algunas mujeres no se mojan?

A veces puedes enfrentarte a dificultades psicológicas durante las relaciones sexuales. La falta de lubricación suele ser el resultado de este problema. Es posible que esté experimentando una situación así debido a ansiedad, depresión o estrés. 

Otras mujeres, diferentes a ti, pueden experimentar este fenómeno, debido a un escaso conocimiento de su cuerpo o a una desgana al sexo. No es raro observar en determinadas parejas discusiones, escasez de relaciones sexuales, falta de libido, etc. Todos estos son factores que conducen a una sequedad vaginal.

¿Qué puede causar sequedad vaginal?

Generalmente, la sequedad vaginal es temporal y afecta a la mayoría de las mujeres en algún momento de su vida. Las causas de este problema pueden ser de diversos tipos y pueden identificarse por varios síntomas.

Infecciones vaginales

Una de las causas de la sequedad vaginal es la infección. Por el contrario, es la escasa humidificación de la vagina la que puede ser la fuente de dichas infecciones. Entre estos últimos se pueden distinguir infecciones por hongos, ITS, candidiasis, etc.

Respecto a tu estilo de vida, debes entender que puede impactar en la lubricación vaginal y por ende en tu sexualidad . Otros factores como la mala alimentación , el estrés, el cansancio, la falta de actividad física también pueden tener un impacto en tu salud sexual y  La sequedad vaginal es una de las primeras consecuencias.

hormonas

Las hormonas son conocidas por la fuerte influencia que tienen en las mujeres. Son capaces de alterar su estado de ánimo de diferentes formas y, a veces, en situaciones menores. Lo que quizás no sepas es que pueden alterar la hidratación de tu vagina. En Es evidente que la sequedad vaginal, que es un problema que afecta a la sexualidad, puede ser provocada por dichas hormonas dependiendo de determinadas situaciones.

La menopausia 

La menopausia o el período premenopáusico se reconoce por varios síntomas que incluyen sofocos y sequedad vaginal. La caída del nivel de hidratación de la vagina se debe a la reducción de la producción de estrógenos. Como resultado, las glándulas de Bartolino ya no podrán captar determinadas señales y, por tanto, ya no podrán realizar su trabajo. 

Este fenómeno tiene como resultado el cese de la producción del jugo del amor , que es una secreción que ayuda a hidratar la zona vaginal. Si no se trata, la sequedad de la vagina provoca ciertos problemas como sensación de ardor durante las relaciones sexuales o incluso pequeñas lesiones en las paredes vaginales.     

Embarazo y lactancia

Si estás embarazada , estarás  Abrumado por las hormonas, lo que en algunos casos provoca una caída de la libido . Además, cansa enormemente a los padres, que pueden perder todo apetito sexual utilizando su energía libidinal. El mismo fenómeno ocurre durante la lactancia del recién nacido .

Esta situación es temporal y está provocada por el cansancio, los cambios hormonales y el nuevo estilo de vida, bastante agitado. El cuerpo no es una máquina que necesita descansar, pero una vez vaciado de su energía, ya no es capaz de producir secreciones vaginales, incluido el jugo del amor.

enfermedades de los ovarios

Si sufres enfermedades de los ovarios, estas pueden afectar  producción de secreción vaginal . Al ser numerosos y de diversos tipos, pueden perturbar el sistema femenino. Crean insuficiencias, trastornos y dificultades funcionales para estos últimos.

Los medicamentos

Ciertos tratamientos pueden tener impactos negativos en su sexualidad. Entre estas consecuencias se encuentra la sequedad vaginal. Los llamados fármacos vasoconstrictores tienen la desafortunada reputación de desencadenar este fenómeno, ya que pueden reducir el flujo sanguíneo o, por el contrario, aumentarlo. 

Sumadas a ellas, las pastillas anticonceptivas pueden tener el mismo efecto. Este es también el caso de los productos farmacéuticos contra las alergias y el acné, los antidepresivos y los tratamientos antihormonales.

Mala salud sexual de la pareja.

La salud sexual es un elemento clave para el bienestar de una pareja. Una mala salud sexual y unos malos hábitos sexuales pueden provocar muchos problemas en la relación, especialmente durante el coito. Uno de estos problemas es la sequedad vaginal .

¿Qué soluciones para aumentar tu lubricación vaginal? 💦

Existen varios métodos para aumentar la humidificación vaginal. Algunos de estos son tratamientos y enfoques naturales .

Potente gel lubricante íntimo

El lubricante íntimo no soluciona el problema de la sequedad vaginal, pero desempeña un papel humidificador en esta última. Es una alternativa que puedes utilizar durante las relaciones sexuales. Potente gel lubricante íntimo que ayuda a mantener, o incluso aumentar, la excitación y favorece una penetración suave durante el acto.

Nuestro lubricante Puissant es a base de agua y no contiene fragancias . Compuesto por sustancias 100% naturales, influye en la temperatura vaginal y hace que baje su composición de pH. Es la mejor solución para lubricar de forma segura su órgano genital.

Consulta con un especialista.

Parece obvio que la primera actitud cuando una persona sufre sequedad vaginal es consultar a un médico especialista en la materia. Sin embargo, este enfoque sólo puede aplicarse en los casos en que el problema sea persistente. 

El especialista, que puede ser un sexólogo o un ginecólogo, podrá entonces diagnosticar este último y prestar ayuda al interesado. De este modo podrá actuar para ayudarle a recuperar un aumento del nivel de humidificación de la vagina. Dependiendo del caso y las circunstancias, este puede ser un tratamiento natural o a base de medicamentos. Este enfoque es aún más ventajoso ya que le permitiría evitar los riesgos de infecciones vaginales.

Conoce y controla tu cuerpo

La cantidad de líquido lubricante puede ser elevada dependiendo de cada persona así como de otros factores como cambio hormonal, menopausia, estrés, etc. Al comprender su cuerpo, podrá determinar la causa principal de su dolencia. Con esfuerzo, ilusión y la terapia adecuada , volverás a poder disfrutar de una buena lubricación de tu vagina. 

También es importante comer sano y suplir las deficiencias en la dieta. Cuida tu vagina y su flora. Esto no quiere decir que haya que recurrir al jabón ya que constituye un peligro para ellos y para su recipiente de ácido. Utilice únicamente agua y evite el uso de salvaslips, toallas sanitarias, lavados vaginales, etc.

Huevos y anillos de estrógeno.

Bajo prescripción médica, los óvulos pueden adquirirse y utilizarse como guía de tratamiento para combatir la sequedad vaginal. Están compuestos por ácido hialurónico , una composición adecuada para hidratar la vagina y regenerar las mucosas.

Para ello, simplemente introdúcelos profundamente en la vagina, donde se disolverán. En su lugar, también puedes utilizar anillos de estrógeno . Desempeñan casi la misma función que los óvulos y pueden permanecer dentro de la vagina durante unos tres meses.

bolas de geisha

Es uno de los mejores tratamientos para personas que sufren de sequedad vaginal. bolas de geisha son conocidos por su capacidad para fortalecer los músculos y las paredes de la vagina y controlar mejor los orgasmos . 

Las bolas de geisha, que contienen pequeñas bolas móviles, masajean las paredes de la vagina y contribuyen a una buena circulación sanguínea. Esto tiene el efecto de aumentar la humidificación vaginal. Para su uso es recomendable consultar a su médico, especialmente si sufre de incontinencia y no usarlo más de treinta minutos al día.

Aloe Vera y complementos alimenticios

Entre los métodos más saludables se encuentra el Aloe Vera . Esta planta tiene diversas virtudes como antiinflamatoria y humectante para luchar activamente contra la sequedad vaginal. En este contexto, es deseable utilizarlo en forma de gel orgánico sin excipiente.