¿Cómo tener un orgasmo múltiple?

Los orgasmos múltiples , también conocidos como multiorgasmia , hacen referencia a la capacidad de tener múltiples orgasmos durante una única sesión sexual. Algunas mujeres pueden experimentar 3, 4, 5 o más, a menudo en intervalos cortos.

¿Qué es un orgasmo para empezar?

Un orgasmo ( del griego: ὀργασμός/orgân, “burbujeante de ardor” ) es la respuesta fisiológica que tiene lugar en el pico de la fase de excitación sexual . El orgasmo libera en particular dos neuropéptidos ( pequeñas proteínas compuestas por algunos aminoácidos liberados por las neuronas ), la oxitocina y la prolactina, que provocan una profunda sensación de bienestar.

Cuando el orgasmo es inminente , la vagina disminuye de volumen aproximadamente un 30% , se llena de sangre y los músculos del útero se contraen. En el mismo momento del orgasmo, el útero, la vagina y los músculos pélvicos sufren una serie de contracciones musculares.

Por lo tanto, un orgasmo múltiple es, como su nombre lo indica: un orgasmo que ocurre varias veces. 🧮

Un pequeño recordatorio sobre los beneficios del orgasmo.

Tener uno o más orgasmos tiene muchos beneficios en el cuerpo, aquí te presentamos algunos de ellos:

Cóctel de hormonas 🍸
Durante el orgasmo y la estimulación íntima se liberan muchas hormonas:

• Oxitocina : una hormona que te hace feliz y tranquilo.
• dopamina : la hormona clave para el bienestar profundo. Es la hormona del placer inmediato, como respuesta a la estimulación en un momento determinado.

Reducción del estrés 🧘
La masturbación en general ayuda a reducir los niveles de cortisol en el cuerpo, lo que permite sentirte relajado y lleno. Esto también te permite concentrarte más y evitar pensamientos intrusivos por un tiempo.

Reconectándote contigo mismo 😴
Cuando te masturbas, te vuelves a centrar en ti mismo, te tomas el tiempo para cuidarte, para escuchar tu cuerpo y tu propio deseo.

¿Orgasmos consecutivos?

Hay dos tipos de orgasmos consecutivos que pueden enriquecer tu experiencia sexual.

Todas las mujeres son multiorgásmicas

Según el Centro de Próstata de Vancouver , los hombres tienen menos probabilidades de tener orgasmos múltiples . Por una buena razón necesitan reposo debido a su anatomía, esta es la “fase refractaria”. Las mujeres, en cambio, no necesitan este descanso y biológicamente pueden llegar al orgasmo varias veces durante el mismo encuentro sexual.

En teoría, todas las mujeres pueden tener orgasmos múltiples. Sin embargo, en algunos casos esto puede resultar difícil, ya que estimular el clítoris después del primer pico de placer puede resultar desagradable o incómodo.

Si experimentas esta hipersensibilidad, entonces puedes darte unos segundos o minutos de descanso entre cada momento. Esto una vez más depende de la sensibilidad de cada mujer, algunas mujeres pueden tener un orgasmo tras otro sin pausa. 🚀

Entonces si ! Todas las mujeres son multiorgásmicas, sólo hay que saber hacerlo sin presionarse. 🙂

Consejos para acercarse a los orgasmos múltiples

Conocer el propio cuerpo: placer en solitario

La masturbación es una muy buena manera de conocer tu propio cuerpo , de saber lo que te gusta, de escuchar solo tus propias reacciones y tus propios deseos.

Y conocer tu cuerpo puede hacer que el sexo y la sexualidad en general sean más placenteros.

Por tanto, la masturbación es excelente para la salud, a pesar de las ideas preconcebidas que se han transmitido durante siglos. Es una explosión de hormonas que son excelentes para tu salud , ¡así que no hay moderación en esto! 🥳

Diversidad de estímulos.

Para conseguir diferentes orgasmos durante una misma relación es recomendable variar las estimulaciones.

Variando las localizaciones (punto G, clítoris, senos, etc.), esto puede favorecer el orgasmo de la mujer, y diferentes placeres, logrando penetraciones o estimulación externa.

¡Y todas las zonas erógenas cuentan! Pechos, parte interna de los muslos, cuello. Son muy numerosos y a veces demasiado olvidados.

Variar posiciones para momentos orgásmicos.

Es algo en lo que no pensamos lo suficiente, pero entre cada momento en el que te estimulas puedes cambiar de postura , para así alcanzar diferentes umbrales de disfrute, y por qué no descubrir nuevas sensaciones y nuevas fuentes de placeres diferentes.

Sentado, de pie, de rodillas, a cuatro patas… ¡hay muchas soluciones! 😅

Aquí hay algunas inspiraciones sobre posiciones que puedes probar durante tus sesiones en solitario (o no):

✨ Arrodillado en su cama 
Muy buena manera de explorar tus zonas erógenas mientras tienes la posibilidad de moverte hacia adelante y hacia atrás en tu vibrador si usas uno, o en tu mano o almohada.

🛁 En el baño o la ducha
Una vez que estés cómodamente sentado en tu baño caliente, levanta una pierna fuera del agua para tener acceso a tu zona íntima, ¡y a divertirnos! Puedes traer tu potente vibrador favorito: son resistentes al agua, ¿qué mejor para un momento sensual y relajante?

🛏️ Acostado en la cama
Clásica por supuesto, pero esta postura tiene 2 posibilidades, ya sea tumbado boca arriba o boca abajo, una vez alcanzado el primer umbral de excitación no dudes en alternar entre las dos para variar los placeres.

🧍‍♀️Masturbarse estando de pie 
¡Estar de pie es una postura que puede desafiarte! Siéntete libre de experimentar con diferentes ritmos y presiones para encontrar lo que más te guste.

Disminuya el ritmo entre cada orgasmo para aumentar el deseo.

¿El secreto para alcanzar el umbral del placer? ¡Disminuye el ritmo entre cada estimulación , para dejar que el deseo se acumule poco a poco!

En el estudio realizado porOMGYES , el 53% de las mujeres que experimentan multiorgasmos afirman bajar el ritmo tras el primer orgasmo.

Ya sea con la lengua, los dedos, la lengua o un juguete, intenta jugar con el ritmo o la fuerza con la que le proporcionas estimulación.

Por un lado, esto ayudará a aumentar el placer, pero también a aumentar poco a poco el deseo de tu pareja, lo suficiente para que la relación dure. 🤩

Jugar con las intensidades de un juguete

¡Lo bueno es que con un vibrador puedes jugar directamente con los modos del juguete !

En Puissante, nuestros juguetes tienen generalmente 10 modos diferentes: 7 de intensidad y 3 aleatorios . El modo aleatorio es una muy buena forma de ir aumentando el placer poco a poco.

En nuestra gama encontrarás Coco , un juguete sexual que permite una doble estimulación.

Primero una parte de succión que se coloca en la parte externa del clítoris . La membrana actúa impulsando aire hacia el clítoris y variando la intensidad de la sensación.

Del otro lado, tienes una parte vibratoria que puede estimular la vagina o partes externas de la vulva . ¡Lo bueno de este juguete es que te permite hacer ambas cosas al mismo tiempo o solo una de las dos! 👏

Borde para ayudar a lograr orgasmos múltiples.

Si el orgasmo aumenta demasiado rápido, también puedes detener la estimulación para reducir el placer, esta es una práctica muy extendida: el bordeado .

Como su nombre indica, se trata de una práctica sexual consistente en jugar con el límite del orgasmo . El objetivo es aumentar la sensación de excitación antes de llegar al séptimo cielo. 🛑

Fortalece tu perineo

Es bien sabido que fortalecer el perineo puede ayudarte a lograr orgasmos más intensos.

Los músculos del perineo juegan un papel esencial en las sensaciones íntimas y en la calidad de las relaciones sexuales . Dan soporte a los genitales internos y a los esfínteres asociados.

Durante los momentos de intenso placer, se contrae espasmódicamente en las mujeres en sincronización con los orgasmos , mientras que en los hombres se tensa al máximo para gestionar la eyaculación.

Un perineo tonificado promueve la sensación de plenitud durante todo el acto sexual, brindando así un placer incomparable. 🔥

Tus consejos para conseguir múltiples orgasmos en una sola sesión

Te pedimos en nuestras redes sociales que compartas tus mejores consejos para lograr la multiorgasmia. Muchos de ustedes nos respondieron, ¡gracias por eso! Aprendimos mucho de sus comentarios. ❤️

Aquí hay algunas pepitas. 👇

1. “Confía y déjate llevar”
   
   
2. “Estimular el clítoris de diferentes formas tras cada orgasmo”
   
   
3. “Detén todo movimiento inmediatamente después del primer orgasmo. Reanudar después de unos minutos”
   
   
4. "Déjate llevar por completo. Y por supuesto, una pareja que conozca tu cuerpo".
   
   
5. “Estar conectado con tus emociones y las de tu pareja”.
   
   
6. “Déjate llevar y ten una buena pareja”

Si tuviéramos que resumir, lo más importante es soltarnos y dejarnos llevar por las sensaciones que nos atraviesan. Y adoptar diferentes técnicas de estimulación después de cada orgasmo. 🤤

Pero sobre todo: ¡sin presiones!

Para tener aunque sea un orgasmo, es esencial dejar de lado cualquier preocupación sobre el rendimiento. Esto sólo genera miedo al fracaso, que es la principal causa de inhibición del placer.

Así que esté atento a sus deseos y deje de lado la necesidad de agradar. Sigue tranquilamente el camino de tu propio placer. De esta forma, será posible dar placer a tu pareja. 😍

Por lo tanto, los orgasmos múltiples representan la capacidad de alcanzar múltiples picos de placer durante una sola sesión sexual, una experiencia a menudo buscada pero no siempre fácil de lograr. Es importante recordar que cada individuo es único y la clave está en escuchar atentamente sus propios sentimientos y deseos . Y si quieres saber más sobre los beneficios del placer solitario en general, ¡ entra aquí ! ❤️