Un hombre que se masturba es “lógico” “normal” “lo necesita” “son impulsos”. ¿Y por qué no tenemos el mismo discurso para una mujer? ¿Por qué no se ve esto como una necesidad, un deseo normal? 🧐

“La masturbación entre los hombres está más normalizada. Mientras que entre las mujeres se considera algo sucio y vergonzoso”. –Stéphanie Beaudet, sexóloga.

La historia de la masturbación.

En lo que respecta a la masturbación femenina , hemos recorrido un largo camino. “En el imaginario colectivo siempre ha sido normal que un hombre se masturbara por necesidad, por impulso, pero una mujer que se tocaba era tradicionalmente considerada pervertida, hipersexual . No tenía que hacerse el bien a sí misma, tenía que aliviar a su marido”, explica Caroline Le Roux-Poirier, sexóloga y psicóloga clínica.

Esto se debe a las mentalidades de la época, de hecho, estaba muy mal visto masturbarse a los ojos de la religión judeocristiana. Según Freud, estimular el clítoris en la edad adulta era "infantil". Aún hoy circulan muchas ideas preconcebidas, como que la masturbación “te vuelve sordo”.😵‍💫

Sin embargo, la masturbación comienza en la infancia, de hecho, los niños empiezan a descubrir su cuerpo, aprenden y descubren nuevas sensaciones. Lo que implica no ofenderse, no regañar al niño que se toca y, sobre todo, explicarle que nadie, ni un adulto ni siquiera un novio o novia, tiene derecho a tocar su cuerpo si él lo hace. No quiero. Es importante inculcar el consentimiento desde una edad temprana. 💬

Las virtudes de la masturbación

En Francia, el 54% de nosotros practicamos la masturbación frente a 3/4 entre los holandeses (según el IFOP en 2015).

Sin embargo, según estudios, la masturbación reduce el estrés, previene infecciones cervicales, fortalece el suelo pélvico, ayuda a dormir, estimula el sistema inmunológico, mejora los estados depresivos y es una práctica sexual segura. 🤩

Además de tener virtudes terapéuticas , la masturbación te ayuda a conocer tu cuerpo, es un encuentro contigo mismo, te permite fortalecer la confianza en ti mismo, descubrir tus placeres personales y encontrarte a ti mismo.

¡La masturbación también estimula el ego! Es un sentimiento de independencia y control sobre el propio placer, sobre el cuerpo, sobre los deseos.

La masturbación proporciona un placer intenso y rápido, casi sin excepción. “Se puede alcanzar el orgasmo en menos de dos minutos”, afirma Françoise, 43 años. A veces lo hago justo antes de irme a dormir, ¡y es increíble lo bien que paso la noche! »

Pero la masturbación también ayuda a reducir el dolor menstrual : la dopamina , llamada hormona del placer, se libera en el cuerpo durante los orgasmos e incluso mientras te masturbas. Esto tiene el efecto de proporcionar una sensación de comodidad. En otras palabras, el orgasmo tiene un efecto relajante. Esto es lo que provoca la reducción del dolor menstrual. Al mismo tiempo, otros mecanismos relacionados con el aumento de la circulación sanguínea ayudan a enfriar el dolor menstrual. Lea más en nuestro artículo “Masturbación durante la regla”

Con un ballet de gestos y caricias, recuperamos suavemente nuestro cuerpo. Para algunos, incluso toma la forma de un ritual para recuperar la sensualidad y el pleno poder.

Este autoconocimiento a tu propio ritmo es también una forma poderosa de establecer un marco para lo que amas. Así establecemos nuestros propios valores en torno a la masturbación y cómo definimos qué es el placer para uno mismo y por uno mismo. Esto facilita la comunicación con su pareja durante las relaciones sexuales.

A pesar de todos estos beneficios, muchas mujeres todavía no se atreven a dar el paso, por varios motivos, como la cultura familiar, la religión, la timidez, etc.



masturbación en pareja

En una relación las mujeres ya no se atreven a masturbarse por miedo a ofender a su pareja, pero la masturbación no es un signo de disfunción sexual en la pareja, incluso se puede practicar en pareja . La masturbación y el sexo en pareja son en realidad dos cosas muy diferentes. Por supuesto que pueden unirse, pero generalmente responden a necesidades o deseos diferentes.

También podríamos pensar que las mujeres solteras se masturban más. Sin embargo, según una encuesta de Ifop (Female Pleasure, 2017), las mujeres en pareja siguen masturbándose casi con la misma frecuencia.

Sin embargo, para que una mujer hable de ello dentro de su relación debe sentirse tranquila. Y no temas la reacción de tu pareja, que juzgaría este acto como la “sustitución” de una sexualidad insatisfactoria.

Todas las encuestas muestran las dificultades que tienen las mujeres para admitir sus placeres solitarios. Como si esto pudiera reflejar una forma de sexualidad compulsiva.

Según el estudio de IFOP, casi el 45% de las mujeres en pareja nunca han hablado con su pareja sobre la masturbación. Los jóvenes de 18 a 25 años parecen tener más libertad de expresión, hablan un poco más de ello dentro de su relación.

Como se puede imaginar, si asumimos recurrir a la masturbación para una investigación, en la vida cotidiana, ¡no es el tema que más surge!

Sin embargo, hablar de ello con tu pareja también te permitiría comunicar más sobre tus deseos durante el sexo, las preferencias de cada uno, las cosas que menos nos excitan: ¡descubrir tus placeres en solitario para poder compartirlos en pareja !

Algunos simplemente no se atreven a asumirlo, por miedo al juicio, al deshonor...

Léna, 30 años, diseñadora, tuvo su primer desencadenante orgásmico a los 11 años. Experimenta con alegría “la pequeña emoción que le provocan sus caricias”.

Muy rápidamente se asume el placer proporcionado. Pero veinte años después, observa que muchos de sus amigos piensan que "es anormal disfrutar solo". Se sorprende, pero lo comprende: "Siempre nos han dicho que una mujer debe florecer sexualmente en una relación. Todavía crecemos con la idea de que ella sólo necesita un hombre para ser feliz. Si se masturba, probablemente sea un poco frustrada o francamente ninfómana"


¿Cómo divertirse?

Las mujeres francesas también utilizan materiales de excitación sexual : sitios porno , libros eróticos, juguetes sexuales, etc. En 2017, el 49% de las mujeres admitió haber utilizado ya algún juguete sexual, lo que demuestra el crecimiento de este mercado.

Las representaciones sexuales han evolucionado, al igual que los productos asociados. Desde los años 2000, con los sitios de venta en línea, luego las diferentes boutiques del centro de la ciudad, los supermercados e incluso las tiendas de amor, ¡la elección es excelente!

Hay miles y cientos de juguetes sexuales. Elegir tu primer vibrador puede generar muchas dudas y vacilaciones.

En Puissante hemos creado Coco , que te permitirá ejercitar la estimulación interna y externa según tus deseos y preferencias. Equipado con diez modos para cada función, se dobla según desees para adaptarse a la forma de tu cuerpo y ser penetrante o no. Ha sido especialmente diseñado para ser un primer juguete sexual ya que sus diferentes intensidades y modos te ayudarán a tomarte tu tiempo y descubrir lo que realmente te agrada.



¿Usar vibrador en pareja?

Hay varias razones por las que es posible que desees utilizar un objeto durante las relaciones sexuales. En primer lugar, aportan algo nuevo a vuestra relación y os permiten descubrir nuevas sensaciones juntos. Podrán integrarse fácilmente en tus juegos eróticos convirtiéndose en tu nueva pareja. De hecho, los vibradores estimularán la libido y te ayudarán a aumentar la conciencia de tus zonas erógenas.

Coco está especialmente diseñado para permitir un ajuste perfecto entre ustedes dos. Durante las relaciones heterosexuales, puedes introducir la parte vibrante en la vagina; Tu pareja también sentirá las vibraciones y disfrutará de una estimulación más cercana si practicas la penetración. Por el contrario, la mujer puede estimular su clítoris con la parte de succión y hacer vibrar el objeto en el glande/freno del pene al mismo tiempo. ¡De la misma manera, la penetración con la pareja sigue siendo posible!

Este vibrador es perfecto para el sexo entre mujeres; uno estimula su clítoris, el otro se coloca encima para penetrar el juguete. 💦

Afortunadamente, las cosas están cambiando: ¡la masturbación no es sólo un asunto de hombres! No hay nada de que avergonzarse.

¡Descúbrete a ti mismo y a tus placeres! 🥰

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