Sexualidad positiva: ¿qué es y cómo practicarla en el día a día?
¿Sexualidad positiva? ¡No más tabúes! Aunque la palabra es gratuita, los debates sobre los informes generalmente se dividen en dos categorías. El primero basado en el rendimiento . El segundo sobre los problemas encontrados durante los informes.
La corriente de sexualidad positiva ( sexpositive en inglés) presenta la sexualidad como parte integral de nuestro desarrollo personal. Fomenta un cambio de actitud y rechaza los estándares actuales de desempeño y conformidad. Tener una vida sexual satisfactoria es un verdadero paso hacia el bienestar. Como seguramente habrás comprendido, este es todo el planteamiento de Puissante.
En este artículo intentamos responder a la pregunta “¿qué es la sexualidad positiva?” » de forma concisa.
¿Qué es la sexualidad positiva?
Podríamos definir la sexualidad positiva como una actitud hacia la sexualidad humana que considera todas las actividades consensuales como saludables y placenteras. Fomenta el placer sexual y la experimentación.
Como sugiere el nombre, la sexualidad positiva se basa en la idea de que el sexo no es un tema degradante, negativo y tabú.
Existen diferentes definiciones de sexualidad positiva. Pero la base del movimiento es el reconocimiento de la sexualidad, en sus múltiples formas de expresión, como parte natural de la experiencia humana. 🍃
Por lo tanto, esto incluye:
- expresión de género
- orientación sexual
- la relación con el cuerpo
- la elección del estilo de relación
- Derechos reproductivos
- Cómo se enseña la educación sexual en las escuelas.
En resumen, la positividad sexual busca cambiar las percepciones negativas sobre las relaciones y dar a todos los individuos el poder de controlar su vida sexual.
Siempre que todas las parejas consientan con entusiasmo en tener relaciones sexuales , ser sexualmente positivo conduce a relaciones sexuales más seguras y a un mayor placer para todos los involucrados. 👌
El sexo no es una actuación.
Un erotismo distorsionado
¿Sabías que existen concursos de Air Sex? Al igual que Air Guitar, los participantes simulan un acto sexual con una pareja invisible. Como señala el brillante Stark Raving , Eric Clapton nunca ha participado en torneos de Air Guitar. Un buen guitarrista no es un guitarrista aéreo, y el buen sexo no es Air Sex . Además, recordemos que el sexo no es un deporte competitivo.
Además, para la mayoría de nosotros, nuestra imaginación sexual se ha construido, directa o indirectamente,a través de la pornografía . En cuanto a la pornografía heterosexual convencional , el hombre afirma su virilidad yendo cada vez más rápido, más profundo y más fuerte. Debe hacer gritar a “su hembra” a toda costa. 🦁
La mujer, por su parte, debe arquear la espalda y gemir sensualmente sin gritar . Debe llegar al orgasmo a tiempo y, sobre todo, ser una campeona de la felación y la sodomía.
Por tanto, la presión sobre los hombros de la pareja es enorme. Algunas personas incluso dicen que repiten mentalmente la escena antes , para asegurarse de no equivocarse. Las relaciones pasan rápidamente de experiencias de placer a fuentes de ansiedad y bloqueos.
Tenga la seguridad de que el sexo no es una competencia por el orgasmo, la resistencia o una cuestión de centímetros. 🤍
Una cuestión de presencia
El objetivo del movimiento por la sexualidad positiva es romper con los clichés sobre la sexualidad.
El sexo no se trata de desempeño, sino de presencia.
Es un momento íntimo compartido solo, en parejas, tres, cuatro, veinte, donde todos se involucran con la totalidad de su ser . Cada uno se permite ser él mismo, vulnerable y de corazón abierto, dispuesto tanto a dar como a recibir.
sexo seguro
Prácticas de sexo seguro
El sexo seguro es una parte importante del pensamiento sobre la sexualidad positiva. Por "seguro" nos referimos naturalmente a la protección mediante el uso de condones, la detección de infecciones de transmisión sexual y la anticoncepción, pero va más allá de la salud física. ☔
El concepto de sexo seguro también puede incluir conversaciones sobre el pasado sexual de la pareja ; así como seguridad emocional y psicológica, como apoyar a una pareja con disfunción sexual o antecedentes de abuso sexual.
Centrarse en la seguridad emocional
Cuando se trata de seguridad emocional, se trata de divertirse con una pareja con la que te sientas cómodo y en un ambiente estimulante .
Los socios se sienten inspirados a expresar sus fantasías y deseos de una manera abierta, honesta y auténtica. Evidentemente, la confianza es una cualidad esencial en una relación sexual sana. 💌
El sexo seguro también da importancia a la educación , porque la mayoría de los errores son fruto del desconocimiento. Al iniciar un enfoque de sexualidad positiva, las parejas se esfuerzan por destruir los mitos que rodean las relaciones .
❌ Algunos mitos en torno a las prácticas sexuales
"No parecía que tuviera una ETS".
“No sientes nada con la capucha puesta. »
“Las lesbianas no pueden contraer ETS. »
“Es una pena usar lubricante, no lo mojo lo suficiente. »
“No te preocupes, el aceite de coco funciona bien como lubricante para condones. »
“ La masturbación en una relación es casi una trampa. »
Que no cunda el pánico, hemos preparado un artículo para ti con nuestros recursos favoritos para (re)aprender a cuidarte.
comunicación sobre todo
No hay sexualidad positiva sin comunicación entre parejas. Abordar la sexualidad antes, durante y después de la experiencia sexual sólo enriquece la conexión entre los participantes y conduce a momentos más intensos.
En resumen, comunicar tus deseos , consentimiento y límites a tu(s) pareja(s) es esencial para una vida sexual plena. Tal vez un día tengas ganas de probar el bondage y al día siguiente no quieras hacerlo. Tal vez tu pareja quiera guiarte sobre cómo complacerlo. Quizás lo que haces con una pareja no te gusta con otra.
Tenga en cuenta: la positividad sexual no significa tener una libido excesiva o estar dispuesto a probarlo todo todo el tiempo. Ser sexualmente positivo no es sinónimo de deseo permanente de sexo, ni siquiera de sensualidad obligatoria.
Regla número 1 de la positividad sexual: haz lo que quieras
Nuestra relación con el placer, nuestros deseos son íntimos y parte de nuestra personalidad. El movimiento de sexualidad positiva destaca el hecho de que existe una infinidad de sexualidades , tantas como personas hay en este planeta. Las reglas y códigos estrictos no tienen cabida en la expresión del deseo.
Es aceptar tus deseos y también los de los demás que difieren de los nuestros.
Como habrás comprendido, la tolerancia es la palabra clave tanto para uno mismo como para los demás.
Mientras nuestras fantasías y nuestros deseos traviesos se practiquen en un ambiente sano y consentido , nada es “pervertido”, “retorcido” o “repugnante”.
🪄 Algunas ideas para cambiar tu percepción del sexo como actividad codificada:
- La sexualidad es una forma válida de autoexpresión.
- tener fetiches no significa ser raro
- una relación sexual puede tener otros objetivos además del orgasmo
- Es posible cambiar de opinión sobre nuestro deseo en cualquier momento (incluso durante el sexo)
Para Puissante, esta tendencia es una invitación a emanciparnos y afirmar nuestra sexualidad . Ya sea que seamos un hombre y una mujer cisgénero, transgénero o de género fluido, en una relación exclusiva, poliamorosa o de soltería. También incluye a personas con poco o ningún deseo, como los asexuales. La sexualidad positiva nos invita a todos como individuos a expresar nuestros deseos, a explorar nuestro placer y a aprender a rechazar lo que no queremos. 😍
