El orgasmo femenino: todo lo que necesitas saber sobre el séptimo cielo

Séptimo cielo, clímax, pequeña muerte, disfrute máximo, nuestro vocabulario no se queda fuera a la hora de describir el punto más alto del placer: el orgasmo femenino . Mucho más que una simple reacción fisiológica durante una estimulación sexual intensa, también está envuelta en ideas preconcebidas, estereotipos y clichés que ya es hora de deconstruir.

Anatómicamente: ¿qué es un orgasmo femenino?

Cuando observamos un patrón de excitación sexual , vemos que se divide en 4 fases . En primer lugar, la excitación , que es la primera oleada de placer. Luego, la meseta donde las tensiones neuromusculares se hacen cada vez más fuertes hasta llegar al orgasmo . Para cerrar el escenario, finalmente llega la resolución donde la excitación disminuye y el cuerpo vuelve a su funcionamiento normal.

El orgasmo es, por tanto, el clímax . En nosotras se manifiesta por contracciones musculares en la vagina y por retracción del clítoris , así como por un aumento del ritmo cardíaco.

Pero los fuegos artificiales son más visibles cuando miramos el cerebro. Gracias a las imágenes de radio se puede ver la iluminación de casi todas las regiones activas del cerebro. 🎆

Este espectáculo ilustra una modificación significativa de la actividad cerebral en el momento del goce supremo. Nuestro cerebro pasa de frecuencias beta a frecuencias theta que son las del sueño y la meditación.

Durante la preparación hacia el orgasmo, la dopamina se secreta y se libera en el cuerpo. Es un neurotransmisor que actúa como amplificador y exacerba la intensidad de las señales sexuales que recibe el cerebro.

De hecho, el orgasmo es una liberación repentina de tensión sexual. Pero es también la liberación de una percepción porque tiene lugar en el corazón de la psique y no en los músculos.

Por eso es posible alcanzar el orgasmo estimulando cualquier parte del cuerpo. Hay orgasmos mamarios, orgasmos relacionados con el punto G, el ano o multitud de otras partes. ¡Sí, la piel es una zona erógena gigantesca! 🤩

En el aspecto mental, las endorfinas liberadas transmiten una sensación de profundo bienestar que a veces provoca somnolencia.

En definitiva, al contrario de lo que aprendemos: el orgasmo está en la cabeza y no en la penetración.

Como prueba, el 80% de nosotras experimentamos placer únicamente mediante la estimulación del glande del clítoris. Ninguna penetración a la vista, ninguna técnica particular de ida y vuelta en el horizonte.

Acaba con los mitos sobre el orgasmo

Aunque es el país del romance y del “ménage à trois”, Francia todavía merece una sesión de puesta al día en materia de placer femenino.

Según una encuesta de IFOP/Cam4 de 2015, más de la mitad de las mujeres francesas admitieron haber tenido dificultades para alcanzar el orgasmo y menos de una cuarta parte afirmó haber llegado al clímax durante su última relación sexual. ¿Son las mujeres malas estudiantes de la sexualidad?

Bueno… ya conoces nuestra respuesta. 😏

La experiencia sexual y en particular el orgasmo femenino está inundada de mandatos contradictorios y de falta de información.

Muchas mujeres se creen frígidas , culpándose de su aparente incapacidad para disfrutar. El problema generalmente no viene de nosotros, sino de la cultura sexual falocéntrica en la que hemos evolucionado desde la infancia.

Una cultura en la que

• las relaciones sexuales están escritas : juegos previos 🠒 penetración vaginal 🠒 eyaculación masculina 🠒 besos 🠒 buenas noches 💤
• el clítoris es un descubrimiento reciente
• Todavía creemos que existen orgasmos clitorianos o vaginales.
  (alerta de spoiler: el clítoris tiene dos arcos y dos bulbos revestidos de nervios que se extienden debajo de los labios mayores)
• Se espera que la mujer grite correctamente, arquee la espalda y se corra de manera sexy.

No, el orgasmo no es este acontecimiento místico, esta chispa que se produce sólo por la fricción contundente del clítoris o la vagina.

Es el resultado de la estimulación sensorial, el abandono, la confianza y multitud de factores cognitivos y afectivos .

📚 Si quieres explorar el tema con más profundidad, solo podemos recomendar Jouir de Sarah Barmak . La periodista y autora dedica doscientas páginas al orgasmo femenino, ¡nos encanta!

Explorando tu orgasmo a través de la masturbación

La confianza, sentirse bien consigo mismo y dejarse llevar son, en última instancia, factores mucho más cruciales que un método milagroso. Para crear nuestro propio mapa del séptimo cielo , podemos realizar una exploración en solitario de lo que nos motiva. 🧭

Gracias a la masturbación podemos trazar nuestro camino hacia el orgasmo a través de pruebas, atrevimiento , sin prejuicios y con una buena dosis de curiosidad.

Además, al estudiar los efectos del orgasmo en el cerebro, el ícono estadounidense de la educación sexual Betty Dodson comparó la masturbación con una forma práctica y divertida de atención plena. 🧘

Para explorar tu propio placer puedes empezar por utilizar los dedos o utilizar un juguete sexual especialmente diseñado para la anatomía femenina.

Puedes elegir entre objetos destinados a la penetración o succionadores de clítoris . Nuestro Coco es un auténtico accesorio de bienestar que combina estimulación y penetración del clítoris . Cualquiera que sea tu decisión, hemos elaborado una guía para aprovechar al máximo tu sesión en solitario . ¡Feliz exploración! 😘